Maca Peruana

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Maca Peruana

A fitoterapia é a ciência que se dedica a estudar e catalogar as plantas medicinais que existem no planeta. A muito tempo, mesmo antes do desenvolvimento de técnicas medicinais avançadas como as que temos hoje, as pessoas buscavam tratamento para os problemas de saúde que sofriam, através das ervas medicinais. Esse tipo de prática ainda é muito comum hoje em dia, principalmente em nosso país, onde a cultura indígena faz parte da educação das pessoas. Uma das plantas com grande potencial benéfico para as pessoas é a maca peruana. Vamos conhecer um pouco mais a respeito desse fitoterápico tão poderoso.

Quem nunca tomou um chá para dormir melhor, ou talvez um chá para dor de barriga. As soluções oferecidas pela fitoterapia são praticamente infinitas. Há quem diga que na natureza existe remédio para praticamente tudo e que é possível curar qualquer doença com as ervas corretas. A fitoterapia é uma prática popular, e muitas pessoas recorrem a essas técnicas com receio dos efeitos colaterais que muitos medicamentos podem causar. Além disso existe muito misticismo sobre o potencial de algumas ervas medicinais.

Muitos médicos desacreditam a fitoterapia tendo em vista que alguns efeitos que as pessoas alegam que existem em certas plantas medicinais, não são cientificamente provados, ou seja, as pessoas estão sendo enganadas. Mas pode ficar tranquilo quanto à maca peruana. Praticamente toda comunidade médica é convicta da eficácia deste vegetal.

Mas afinal de contas, o que é a Maca Peruana?

O que é a Maca Peruana

A tão famosa maca peruana, macoa ou simplesmente maca, é uma espécie de tubérculo da mesma família do nabo, do agrião e do repolho. Entretanto, diferente de seus primos próximos, esse tubérculo tem valiosas propriedades medicinais que chamam a atenção da comunidade médica e das pessoas em geral. Ele é famoso por sua natureza afrodisíaca, algo que já foi comprovado cientificamente e por isso é utilizado por muitas pessoas como um estimulante sexual natural.

Este tubérculo tem o nome científico de lepidium meyenii, e é conhecido como viagra dos incas, ou ginseng dos andes, por suas propriedades energéticas. Ela é considerada como sendo um superalimento, já que possui uma quantidade muito alta de fibras e gorduras chamadas de essenciais, o que faz com que as pessoas que consomem esse vegetal tenham um significativo aumento da energia e força física.

Outra coisa que chama a atenção na Maca Peruana é que ela é relativamente fácil de encontrar, e as pessoas conseguem adquirir em praticamente qualquer cidade. É comum encontrar a maca sendo comercializada em cápsulas, em pó ou in natura em diversas casas e estabelecimentos de produtos naturais.

As pessoas costumam consumir a maca em refeições, ou bebidas como sucos, vitaminas e chás. Isso acontece porque ela é praticamente insípida, ou seja, quase não tem gosto. O que é uma vantagem para as pessoas que não gostam de misturar sabores.

Como é um produto relativamente fácil de encontrar, o valor também não é muito alto. É possível encontrá-lo a um preço acessível em diversos lugares. O que torna essa uma excelente opção para quem procura uma espécie de tratamento de baixo custo e eficaz. Mas, qual a serventia da macoa?

Maca peruana para que serve?

Como já mencionado a macoa contém vários benefícios, não apenas de natureza sexual mas para tratar outros problemas de saúde. Vamos analisar alguns dos seus benefícios mais populares. Esse tubérculo contém uma composição riquíssima, de forma que é possível encontrar diversos agentes benéficos à saúde humana. É por isso que ele serve para combater uma grande variedade de problemas de saúde, tanto físicos como psicológicos.

Maca Peruana como estimulante sexual

Vamos começar falando de um dos benefícios que tornou a maca mais conhecida ao redor do mundo, que é a capacidade de aumentar a libido. Como é de conhecimento popular, uma das coisas que mais assombra os homens de todo lugar, é o medo da impotência em sentido sexual. É por isso que por anos os homens têm feito uso de diversos tipos de estimulantes buscando garantir a manutenção da virilidade.

Acontece que a grande maioria dos estimulantes presentes no mercado são fabricados com base em produtos químicos, o que muitas vezes pode trazer efeitos colaterais desagradáveis, além de não ser uma alternativa muito segura. Mas a verdade é que o público masculino representa a maior categoria consumidora de estimulantes sexuais.

Produtos baseados em óxido nítrico são consumidos por homens de diversas idades. Todos em busca da garantia de energia contínua. Mas o que poucos sabem é que a maca tem a função de auxiliar como estimulante sexual muito eficiente. Ele contém substâncias que aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos e como consequência a irrigação dos órgãos genitais aumenta, fazendo com que ocorra uma resposta mais rápida a estímulos.

Mas a eficácia como estimulante da maca não se limita a aumentar a irrigação sexual, como é o caso de muitos estimulantes farmacêuticos. A macoa contém algumas substâncias que agem no cérebro humano ajustando os níveis de testosterona, que é o hormônio masculino e combatem à adrenalina. Uma das principais causas de impotência entre homens é o desequilíbrio hormonal, ou seja, quando a testosterona está muito baixa é comum que os homens apresentem algumas dificuldades de ereção. É por isso que a maca é tão eficaz como estimulante sexual, sem mencionar o fato de que ao combater o excesso de adrenalina ela reduz a ansiedade, que é um dos fatores para a impotência sexual

Dessa forma, podemos dizer que este tubérculo tem tripla ação como estimulante sexual. O que o torna uma excelente opção de baixo custo e sem efeitos colaterais significativos.

Maca Peruana no combate a hipertensão

A hipertensão é o aumento descontrolado da pressão sanguínea. Quando as pessoas têm um estilo de vida sedentário é comum que o corpo acumule gordura e a pessoa ganhe peso, ficando obesa e apresentando outros problemas de saúde. Um desses problemas é a hipertensão. À medida que o tempo passa a pessoa que tem hipertensão fica vulnerável a problemas mais severos como infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, angina e diversos outros problemas. Esses problemas são gerados à medida que a gordura vai se depositando nas veias e artérias do corpo.

Com o acúmulo de gordura, fica mais difícil de o sangue transitar através das artérias, o que faz com que o coração precise trabalhar com mais força e isso causa o aumento da pressão sanguínea e em alguns casos o aumento do tamanho do coração que é outro problema de saúde severo. Algumas pessoas com estado avançado de entupimento precisam fazer uma cirurgia para alargar as artérias. Mas a maca pode ser uma boa opção de tratamento e prevenção para esses casos.

Ela tem ao menos duas utilidades nesses casos. Conforme já mencionamos anteriormente, ela é capaz de aumentar a dilatação de vasos e artérias, o que facilita a circulação do sangue e consequentemente reduz a pressão arterial. Além disso, ela contém substâncias que atuam combatendo o acúmulo de gordura no corpo e nas artérias e vasos. Essas substâncias fazem com que a gordura impregnada seja removida. Agindo de maneira similar a um detergente.

Maca Peruana na perda de peso

Pode-se observar que cada uma das vantagens que esse tubérculo tem em sua composição se relaciona com outra característica importante dele. Por exemplo, nós vimos que ele atua combatendo a impotência através da dilatação de vasos, fazendo com que o fluxo sanguíneo aumente nas regiões periféricas, incluindo na região genital, tanto feminina como masculina. Essa característica dele é a mesma que faz com que ele funcione no combate à hipertensão, já que a dilatação dos vasos causa a redução da pressão arterial.

Mas e a perda de peso? A maca é um tubérculo rico em fibras, e acontece que as fibras são muito importantes para uma dieta equilibrada. Como contém uma quantidade alta de fibras, a macoa faz com que as pessoas se sintam mais saciadas e consequentemente comem menos, fazendo com que ocorra uma perda natural de peso. Outra característica importante das fibras é que elas auxiliam na regulação intestinal. Quando o intestino está regulado ele faz um melhor aproveitamento de nutrientes, deixando o corpo mais ativo e disposto para atividades físicas.

Mas não são apenas esses benefícios que a maca peruana contém, vamos analisar outra característica importante que é o combate à diabete.

Maca Peruana no controle de glicose

A diabete é uma doença congênita, ou seja, pode ser causada por fatores genéticos pré-estabelecidos mesmo antes do nascimento da pessoa. Ela ocorre quando o pâncreas, que é um pequeno órgão localizado próximo ao fígado, para de produzir insulina, ou quando a quantidade de insulina produzida é menor do que a quantidade de açúcar que entra no nosso corpo. A insulina, por sua vez, é a substância responsável por metabolizar o açúcar em nosso corpo. Em outras palavras, a insulina funciona transportando o açúcar pelo nosso corpo e evitando o acúmulo dessa substância.

Quando o açúcar se acumula em nosso corpo desenvolvemos a diabetes, que é uma deficiência na metabolização da glicose. Essa doença pode causar a perda de membros cegueira e diversas outras complicações à saúde. A diabete está intimamente relacionada ao aumento de peso, ou seja, pessoas obesas têm maior propensão à diabetes que pessoas com o peso controlado.

A macoa presta auxílio neste sentido também. Pesquisas realizadas foram capazes de identificar diversas substâncias que agem combatendo o acúmulo de açúcar e glicose em geral, evitando que essas substâncias prejudiciais se acumulem no nosso corpo. Além disso, como é rico em fibras e auxilia no emagrecimento, ele faz com que as pessoas que estão no grupo de risco por conta do peso alto saiam dessa categoria. Mais uma vez dá para observar como as características benéficas da macoa se complementam.

Maca Peruana no combate à menopausa

Outro efeito curioso e benéfico da maca é o combate aos efeitos da menopausa. Vamos falar aqui de diversos benefícios que o uso da maca traz para as mulheres. Quando as mulheres estão envelhecendo elas passam por uma fase conhecida como menopausa. Isso acontece quando o corpo da mulher deixa de produzir uma quantidade ideal de progesterona e estrogênio que são dois hormônios femininos fundamentais para o equilíbrio físico e psicológico. Durante essa fase as mulheres experimentam uma evidente perda da libido, além de um conjunto de sensações desagradáveis.

Como a maca tem o poder de auxiliar no equilíbrio hormonal, ela auxilia as mulheres que estão enfrentando esta etapa difícil e muitas vezes funciona a ponto de restaurar o desejo sexual, ou aumentar em alguns casos. Durante a menopausa as mulheres tendem a sofrer uma significativa perda de massa óssea. Isso faz com que o corpo feminino fique mais frágil e sujeito a fraturas. Como é rica em cálcio, a maca atua não apenas na reposição dessa substância no corpo, como também fortalecendo a estrutura óssea e prevenindo a perda da massa óssea no corpo.

Alguns estudos mostraram que por conta do consumo regular deste vegetal as mulheres e homens da população peruana e andina apresentam a maior densidade óssea de todos os povos do planeta. Esse é um dos maiores benefícios da maca peruana.

Além dos benefícios que listamos acima, a maca peruana é capaz de proteger o coração, aumentar a imunidade e fortalecer o sistema imunológico, bem como diversos outros benefícios e vantagens. Mas é claro que possui algumas contraindicações. Como não existem muitos estudos sobre os efeitos do consumo em populações adolescentes, os médicos aconselham aguardar novos estudos para saber como ela afeta o público mais jovem. Outra contraindicação é para as pessoas que possuem hipotensão, ou seja, aquelas pessoas que sofrem de pressão baixa, tendo em vista que ela atua baixando ainda mais a pressão sanguínea.

Se você não faz parte desse grupo pode fazer uso deste vegetal sem medo, e aproveitar os benefícios que ela oferece para você. Se quiser aprender mais a respeito de outros benefícios que ela oferece basta consumir e ver como ela pode te ajudar de diversas maneiras.